DEEP RUNNING, NATAÇÃO E ALONGAMENTO NA ZK

Parceria exclusiva para o aluno Zk. Treinos de deep running, natação e alongamento nas terças e quintas, em dois horários, uma turma às 10h e outra às 20h. Agora não temos mais desculpas para interromper o treino de corrida quando acometido por alguma lesão. O deep running é um treinamento comprovadamente eficaz e mantém o condicionamento do corredor. Complementando com a natação e alongamento numa só aula, nossos alunos estarão acima da média. Maiores informações com a professora Manu.